Blog o hotelach i noclegach

Na tej stronie znajdziesz wszystko o hotelach i noclegach z całego świata

Joga dla dzieci w Krakowie

Czerwiec 1st, 2014
Joga dla dzieci w Krakowie

Mayura to nowo powstała szkoła jogi w Krakowie. Jej nazwa, w tłumaczeniu „paw”, pochodzi z mitologii hinduskiej i symbolizuje nieskończoność, nieśmiertelność, wieczność, boskość.
Pomysłodawcą szkoły jest grupa przyjaciół, dla których joga to pasja i sposób na szczęśliwe, pełne harmonii życie. W 2014 roku postanowili stworzyć miejsce, które da im możliwość dzielenia się z innymi zdobytą dotychczas wiedzą i umiejętnościami.
W naszej szkole proponujemy zajęcia hatha jogi, w której punktem wyjścia do rozwoju duchowego jest praca z ciałem i oddechem. Jest to jedyna odmiana jogi, której celem jest uzyskanie ogólnej sprawności fizycznej.
Udział w zajęciach może wziąć każdy, bez względu na wiek czy płeć. Oferujemy jogę na kilku poziomach zaawansowania, tak aby każdy indywidualnie mógł dopasować odpowiedni stopień trudności. Pragnąc zapewnić komfortowe warunki dla naszych klientów, zajęcia prowadzone są w niewielkich, kameralnych grupach i w miłej atmosferze.
Zapraszamy również rodziców ze swoimi pociechami już od 6 roku życia. Dla dzieci joga może być nie tylko doskonałą formą rozrywki, ale także nauką skupienia i koncentracji, która z pewnością przyda im się podczas nauki.
Szkoła Jogi Mayura znajduje się w zabytkowej części Krakowa – na Starym Mieście, w niewielkiej odległości od Rynku Głównego, a dokładnie na ul. Krupniczej. Każdy znajdzie ją bez większego problemu. Dlatego nie zastanawiaj się, zapisz się, przyjdź i poznaj nas osobiście, a przekonasz się, że warto. Zapraszamy.

Polecamy pavlovic.olsztyn.pl/tai-chi-olsztyn dla zdrowia

Listopad 26th, 2013
Polecamy pavlovic.olsztyn.pl/tai-chi-olsztyn dla zdrowia

W każdej prawie że dłuższej rozmowie towarzyskiej podejmowany jest temat zdrowia. Przeznacza się na niego zazwyczaj tym więcej czasu, im wyższa bywa średnia wieku dyskutujących osób. Właściwie każdy jest świadomy, że aktywne zajęcia ruchowe bywają bardzo ważne dla pozostawania w dobrej kondycji i dla dobrego stanu zdrowia. Znaczna liczba ludzi szuka także dla siebie zajęć dostosowanych do wieku i do osobistej wydolności. Niektórzy podążają za modą i aktywnie uczestniczą w zajęciach, o których mówi się najczęściej. Niektóre osoby pozostają wierne raz wybranej formie, a inni wyszukują ciągle czegoś nowego, bo monotonia zdaje im się nużąca. Są także tacy, których udział w ćwiczeniach kończy się na towarzyskiej rozmowie, dobrych chęciach i postanowieniu poprawy na jeden wieczór. Mało osób szuka dla siebie zajęć wszechstronnie rozwijających, a zarazem takich, które nie wymagają w każdym momencie udziału kogoś prowadzącego ćwiczenia i sprzętu audio. Od stuleci znany jest na przykład taki rodzaj ćwiczeń, który ma bardzo oosbisty charakter i które wykonywać można praktycznie w każdym miejscu i o dowolnej porze, na przykład w przerwach w pracy, jako układ ćwiczeń relaksujących napięte mięśnie, pozwalający na odpoczynek od niewygodnej pozycji i na relaks psychiczny. Wspomnianą formą ćwiczeń, będących jednocześnie medytacją w ruchu jest tai chi – sprawdź na http://pavlovic.olsztyn.pl/tai-chi-olsztyn dla mieszkańców Olsztyna oraz najbliższej okolicy. Ażeby nabrać swobody w wykonywaniu ćwiczeń i aby ciągle poprawiać jakość ich wykonywania trzeba brać udział w ćwiczeniach z instruktorami, które właśnie temu służą. Dla uzyskania maksymalnego efektu zdrowotnego należy dzień w dzień ćwiczyć również we własnym zakresie. Dla tych, którzy pojęli sens takich ćwiczeń nie jest to ani żmudne, ani nudne.

Blog o hotelach i noclegach

Na tej stronie znajdziesz wszystko o hotelach i noclegach z całego świata