Blog o hotelach i noclegach

Na tej stronie znajdziesz wszystko o hotelach i noclegach z całego świata

Jakie energy drinki będą najlepsze?

wrzesień 29th, 2012
Jakie energy drinki będą najlepsze?

Modne trunki energetyczne gwarantują lepsze wyniki sportowe oraz utratę wagi. Również coraz większa ilość słynnych celebrantów posiada swoje napoje energetyczne jak: Tiger, czy Mamed Khalidov.Miarodajność takich obietnic postanowili sprawdzić uczeni z Nova Southeastern University na Florydzie.

Zmęczenie? Nastolatki ratują się napojami energetycznymi, jakie jak wiemy, że napoje energetyczne jak np. redbule, czy MMAmed przeważnie zawierają kofeinę oraz jukstapozycje innych czynników, w tym taurynę, sacharozę, guaranę, żeń-szeń, niacynę, witaminę B6 i B12 – stwierdziła Stephanie Ballard, farmaceutka z Nova Southeastern University.

Jakkolwiek to kompozycja kofeiny czyni, że trunki energetyczne naprawdę zdołają czasami poprawiać efektywność fizyczną. Jak twierdzi Ballard, kofeina spójnie podnosi efektywność tlenową, lecz skutki wydajności beztlenowej zdołają być różne. Jednak wzrost spalania kalorii oraz zguba kilogramów może być o wiele niższa u użytkownika przyzwyczajonego do kofeiny.

Trwają przeciwstawne argumenty dotyczące wkładu napojów energetycznych na zgubę ciężkości. Jednak poniektóre informacje podsuwają, że soki te w zestawieniu z ćwiczeniami zdołają natężać redukcję tłuszczu – uzupełnia Ballard.

Ballard ostrzega, że wbrew temu, że trunki energetyczne jak np. Mamed napój energetyczny są częstokroć użytkowane do redukcji wagi, toteż jakkolwiek zdołają przyczynić się do epidemii nadwagi, obok różnych słodkich napojów. Powinno się albowiem zachowywać pamięć, że napoje te zawierają cukier oraz zdołają rozwijać groźne efekty, jeśli są konsumowane w zbyt okazałych porcjach. Test pozostał zamieszczony w „The Physician and Sportsmedicine”.


Ocena: 3/5 (1 głosów)  


Szczegóły wpisu:


Video:


Odwiedziny botów:
  • googlebot: 56 (ostatnio: 12.03.2021 01:41:33)
  • yahoo: 7 (ostatnio: 29.11.2016 17:50:54)

Podlinkuj wpis:

Blog o hotelach i noclegach

Na tej stronie znajdziesz wszystko o hotelach i noclegach z całego świata