Ośrodek Hipnozy i Psychoterapii Gutkowski w Warszawie
Wiele osób nie potrafi dostrzec własnych zalet, przez co tworzy nieprawdziwe mniemanie o sobie. Niska samoocena dotyczy w większości kobiet, jednak nie jest to regułą – niekiedy również mężczyźni mają poczucie niższości i niedowartościowania. Niska samoocena utrudnia w widoczny sposób życie, ponieważ wpływa na interakcje z innymi ludźmi, nastrój oraz postępy w osiąganiu celów. Osoby, które nie są pewne siebie, mają mniej przyjaciół, są częściej przygnębione i zestresowane, a także trudniej im uzyskać to, co zamierzają. W jaki więc sposób można podwyższyć swoją samoocenę?
Pozytywne afirmacje są dobre, ale niekoniecznie muszą zdziałać cuda. Jeśli chcesz wypracować w sobie szacunek do siebie i zadowolenie ze swojego życia, ze swoich decyzji, musisz rozpocząć trening osobowości. Najlepiej poszukać wsparcia specjalisty – psychoterapeuty lub coucha, który pomoże ci nabrać pewności i poczuć satysfakcję z tego, kim jesteś i co robisz. Rozmowa z terapeutą naprawdę może przynieść oczekiwane rezultaty. Profesjonalista wie, jakimi technikami należy działać, by wyrobić swoją wysoką samoocenę. Z dnia na dzień nikt nie jest w stanie uwierzyć w to, że jest naprawdę kimś wspaniałym i wyjątkowym, z kim inni powinni się liczyć i go doceniać. Nie oczekuj więc natychmiastowych efektów. Praca nad własną osobowością trwa tak naprawdę przez całe życie, gdyż nieustannie się rozwijamy, nabywamy nowych doświadczeń, zmieniamy przez lata opinie, zdobywamy nową wiedzę.
Jeżeli z natury jesteś osobą spokojną, introwertyczną, zamkniętą w sobie, na pewno będzie ci trudniej utwierdzić się w przekonaniu o swojej wartości, a więc więcej czasu zajmie ci trening osobowości. Zbawienna może okazać się wizyta u dobrego psychologa. Możesz udać się na wizytę do Ośrodka Hipnozy i Psychoterapii Gutkowski w Warszawie lub jednej z jego filii na terenie całej Polski. Tam uzyskasz odpowiednią pomoc psychologa i może raz na zawsze pozbędziesz się nękających Cię problemów.
Szczegóły wpisu:
- ID wpisu: 2909
- Tytuł: Ośrodek Hipnozy i Psychoterapii Gutkowski w Warszawie
- Adres strony: http://www.hipnoza.pl/zespol
- Page Rank: N/A (stan na 15 lutego 2023 12:37)
- Kategorie: Psychologia od polish hotel
- Tagi: hipnoza w Warszawie, leczenie hipnozą, psychoterapia w warszawie, terapia psychologiczna, terapia w Warszawie
Odwiedziny botów:
- googlebot: 35 (ostatnio: 21.04.2021 00:24:00)
- yahoo: 4 (ostatnio: 18.05.2016 08:04:10)
Podlinkuj wpis: